Terapia Adultos


Tratamiento psicología adultos individual
El cambio es una puerta que sólo puede abrirse desde dentro
(Terry Neill)

Hoy en día vivimos muy acelerados, con mucha rapidez y esto nos impide frecuentemente pensar en nosotros, ver cómo estamos, sentir nuestro dolor, qué nos preocupa, etc… La Psicoterapia nos proporciona un espacio donde poder conectarnos con nosotros mismos y tomar consciencia de lo que sentimos.

Hablar de temas personales conlleva habitualmente un cierto grado de inquietud. En Psicoterapia, el estar con una persona que mantiene la calma a la vez que comprende el problema, proporciona el sustento emocional necesario para poder tolerar y asumir nuestro dolor. 

La psicoterapia de adultos, es un tratamiento para superar dificultades, problemas de naturaleza emocional que afectan a diversas áreas de la vida de la persona, como laboral, familiar, social y de pareja.

Esta terapia, se basa en la confianza mutua y el vínculo que se establece entre cliente y terapeuta, que ayuda a explorar las causas evidentes y ocultas de las dificultades y problemas que una persona pueda presentar, así como las diferentes vías de solución.

Mi objetivo en la terapia, más allá de eliminar o modificar los síntomas es lograr, a través del proceso terapéutico, que la persona logre un mayor autoconocimiento, para conseguir la autogestión de estos síntomas. A su vez, el/la cliente mejora la comprensión sobre sí mism@ y sus mecanismos aprendidos, aceptando para poder modificar, desde una mirada más amorosa hacia su persona.

Para ello te ofrezco un espacio de confianza y libertad, donde puedes llegar a sentir, conocer, expresar lo que te causa dolor, y junt@s crear un nuevo camino de bienestar, dirigido al autoconocimiento, la resolución de problemas, alcanzar tus objetivos y metas.

¿Qué problemas pueden tratarse en psicoterapia?

  • Trastornos de ansiedad
  • Estrés
  • Fobias
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Tristeza
  • Proceso de separación
  • Duelos
  • Baja autoestima
  • Dificultad para afrontar ciclos vitales
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastornos de personalidad
  • Agresividad
  • Dificultad para la toma de decisiones
  • Situación de cambio o crisis
  • Adicciones
  • Problemas de pareja
  • Problemas para relacionarse
  • Dificultad para encontrar pareja
  • Dependencia emocional
  • Problemas de habilidades sociales
  • Dificultades en la consecución de metas u objetivos

En general, cualquier aspecto que creas puedas resolver con la ayuda de un/a psicolog@.