Terapia Adultos

(Terry Neill)
Hoy en día vivimos muy acelerados, con mucha rapidez y esto nos impide frecuentemente pensar en nosotros, ver cómo estamos, sentir nuestro dolor, qué nos preocupa, etc… La Psicoterapia nos proporciona un espacio donde poder conectarnos con nosotros mismos y tomar consciencia de lo que sentimos.
Hablar de temas personales conlleva habitualmente un cierto grado de inquietud. En Psicoterapia, el estar con una persona que mantiene la calma a la vez que comprende el problema, proporciona el sustento emocional necesario para poder tolerar y asumir nuestro dolor.
La psicoterapia de adultos, es un tratamiento para superar dificultades, problemas de naturaleza emocional que afectan a diversas áreas de la vida de la persona, como laboral, familiar, social y de pareja.
Esta terapia, se basa en la confianza mutua y el vínculo que se establece entre cliente y terapeuta, que ayuda a explorar las causas evidentes y ocultas de las dificultades y problemas que una persona pueda presentar, así como las diferentes vías de solución.
Mi objetivo en la terapia, más allá de eliminar o modificar los síntomas es lograr, a través del proceso terapéutico, que la persona logre un mayor autoconocimiento, para conseguir la autogestión de estos síntomas. A su vez, el/la cliente mejora la comprensión sobre sí mism@ y sus mecanismos aprendidos, aceptando para poder modificar, desde una mirada más amorosa hacia su persona.
Para ello te ofrezco un espacio de confianza y libertad, donde puedes llegar a sentir, conocer, expresar lo que te causa dolor, y junt@s crear un nuevo camino de bienestar, dirigido al autoconocimiento, la resolución de problemas, alcanzar tus objetivos y metas.
¿Qué problemas pueden tratarse en psicoterapia?
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Fobias
- Depresión
- Desmotivación
- Tristeza
- Proceso de separación
- Duelos
- Baja autoestima
- Dificultad para afrontar ciclos vitales
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos de personalidad
- Agresividad
- Dificultad para la toma de decisiones
- Situación de cambio o crisis
- Adicciones
- Problemas de pareja
- Problemas para relacionarse
- Dificultad para encontrar pareja
- Dependencia emocional
- Problemas de habilidades sociales
- Dificultades en la consecución de metas u objetivos
En general, cualquier aspecto que creas puedas resolver con la ayuda de un/a psicolog@.