A través de distintos talleres creamos un espacio donde realizar actividades grupales entorno a diferentes temáticas. Los seres humanos nacemos en grupo y en grupo nos desarrollamos como tales, desde nuestra familia hasta el grupo de iguales o la sociedad. En ese sentido, la psicoterapia en grupo ofrece el espacio idóneo para trabajar las relaciones humanas.
¿Qué es?
Es trabajo en grupo que tiene como objetivo propiciar un espacio de encuentro para el autoconocimiento y la reflexión, donde las personas puedan participar como si de un laboratorio de relaciones se tratara, aprendiendo a reconocerse en l@s demás, viendo las propias dificultades al estar frente al/l@s otr@s, con los propios sentimientos, modos de comunicación o conflictos. De esta manera, la persona tiene la posibilidad de incorporar estos aprendizajes en su vida cotidiana para gestionar sus dificultades.
Grupos reducidos
Todos los talleres se realizan de forma presencial en grupos reducidos para facilitar la mejor comprensión y práctica de los contenidos. La estrategia metodológica es eminentemente práctica y vivencial, a través de ejercicios que facilitan una mejor comprensión de cada taller.
Talleres de una o varias sesiones
Dependiendo de los objetivos, los talleres pueden ser de una o varias sesiones. Constan de varias sesiones de duración si es necesario, introduciendo y desarrollando aspectos básicos para que la persona pueda iniciarse en el conocimiento y manejo de aspectos psicológicos importantes para su bienestar.
Los talleres que estén programados aparecerán en la sección noticias. Consúltala
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Saber cómo influye el estrés en nuestra vida y aprender herramientas para poderlo gestionar. Abordaremos las diferentes técnicas de relajación y Atención Plena desde la práctica, vivencíandolas. Vamos a trabajar la coordinación entre el cuerpo, la respiración, la atención plena y la relajación […]
A menudo cómo padres y madres podemos encontrarnos perdidos. Solo cuando nos enfrentamos a la crianza de nuestros pequeños nos damos cuenta de la dificultad del proceso. Sabemos que en la educación, se produce una relación única, especial y mágica, y que al educar nos educamos y aprendemos […]
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